今日入伏！快來隨州避暑
今日入伏
一年中最熱的時候到了
提醒大家注意防范高溫
做好防暑降溫準備
特別是高溫條件下作業和
白天需要長時間
進行戶外露天作業的人員
應當采取必要的防護措施
本周多晴熱高溫天氣，注意做好防暑降溫工作，同時重點關注午后到夜間局地可能出現的短時強降水、雷暴大風等強對流天氣的不利影響。
預計本周13日午后至14日我市有較明顯降雨過程，伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，其余各日晴熱高溫天氣為主，午后有分散陣雨或雷陣雨。周極端最高氣溫35～36℃，極端最低氣溫21～22℃。
01
“夏之旅”線路一
西游記漂流（體驗云彩上的漂流，感受玻璃棧橋、彩虹滑道、極限滑草、步步驚心、懸崖秋千等多個極限運動帶來的刺激體驗）——抱樸谷養生產業園（攀巖飛拉達，幽居桃源外，悠觀螢火星辰）
推薦民宿：孔家山莊、白鶴休閑山莊、淮河人家、抱樸谷康養旅游區木屋民宿、慈云居民宿
西游記漂流
漂流段全長9公里，首尾落差110米，有9個S型的回旋彎道，30多處激流險灘，全部漂完約需3小時。
在西游記漂流的終點，全長280米，采用9D高清玻璃特效，融入西游記元素的通天河玻璃棧橋橫跨在兩邊的山頭上，站在懸空的玻璃橋上欣賞刺激的漂流，這感覺，豈一個“爽”字了得。
通天彩虹極限滑道建于漂流終點的左側山坡，總長150米，七色分明，燦爛奪目，四面環繞青山綠水，環境非常優美。左邊是極限滑草，右邊是彩虹旱雪滑道，不一樣的體驗，一樣的刺激，是親子游玩的好去處。
在玻璃橋下方不遠處，有一條長250米、地面落差50米，修建在懸崖之上的鏤空平臺，名曰“步步驚心”。“步步驚心”每一步的隔板間距在0.8米至2.5米不等，越接近中心，驚險刺激程度也逐步升級。
這里還有著爆紅抖音，吸引無數網紅打卡的懸崖秋千，當游人隨著秋千一起被吊掛在山谷的上方，然后突然放開，加速通過山谷，在高空蕩起一條美麗弧線的時候，隔著屏幕都能感受到驚險刺激。
抱樸谷養生產業園
抱樸谷地處桐柏山麓，淮河源頭，這里雨量充沛，南北動植物薈萃，植被覆蓋率達到90%以上，是天然的健康養生圣地。谷內有疊水瀑布和多處山泉、溫泉，擁有大量中醫藥材，更是中醫藥和養生愛好者的科普勝地。
抱樸谷良好的地貌特點造就了優越的戶外生態環境，這里有湖北最大的"飛拉達”攀巖項目，位于抱樸谷境內桃花潭瀑布落差150米的峭壁之上，手把手教你“飛檐走壁”，驚險、刺激、過癮！是戶外愛好者的挑戰樂園。
由于生態良好，每年的7月到9月，抱樸谷就成為星空與螢火的攝影天堂……白天拍山溪飛瀑、昆蟲花藥，晚上拍星空銀河、螢火飛舞。行走山澗，聽流水潺潺，嗅綠葉芬芳，天上繁星閃閃，地上螢火點點，夏日清風，觸手可及。
02
“夏之旅”線路二
大洪山琵琶湖（游船琵琶湖，探密火山島）——大洪山風景區（森林氧吧、樵河古道、劍口飛躍、金頂觀星）
推薦民宿：山里食茶宿、筱泉山莊、觀山云居、萬景園林
大洪山琵琶湖
大洪山琵琶湖風景區（地質公園）是國家AAA級景區，水域9000余畝，島嶼百座，湖光山色，美不勝收，被譽為”華中瑤池”。泛舟湖上，清澈的湖水一望見底，景色優美令人陶醉，是休閑度假的好去處。
湖上春來似畫圖，亂峰圍繞水平鋪；松排山面千重翠，月點波心一顆珠。山水相依的大洪山琵琶湖正契合白居易詩中之景。傍晚時分，在琵琶湖畔，看落日晚霞，微風擊水，攪起滿湖的碎金，光閃閃，斑點點，勾魂攝魄。
圖源丨王靜
大洪山風景區
大洪山氣候溫和，冬暖夏涼，具有“一山分四季，十里不同天”的氣候特點。由于空氣中富含氧離子，被人們譽為天然“氧吧”。大洪山史志有“蒼松翠柏長生地，綠水青山古洞天”的記載，是隨州人夏季避暑納涼的首選之地。
（攝影丨萬明金）
（攝影丨李星杰）
在大洪山上，有一條少有人至的神秘古道——樵河古道，是連接洪山禪寺的必經之路，全長3.6公里，落差400米，古道之中，山隨水轉，水繞山行。在這里不僅可以欣賞大洪山古樸寧靜的原始美和野性美，也可以欣賞7000萬年前地殼造山運動留下的杰作。
（攝影丨韓起璞）
山上的白龍池猶如一面明鏡懸于藍天白云之間，被人們稱為“空中懸湖”。這里地勢開闊，群山環抱，植被繁茂，有“閑上山來看野水，忽于水底見青山”的意境，年均氣溫18℃，是避暑必打卡的景點。
（攝影丨韓起璞）
仲夏夜之夢哪能沒有星空相伴，夏夜，站在大洪山主峰寶珠峰頂，廣袤的天幕仿佛觸手可及，清晰明亮的點點繁星在頭頂閃爍，透過黑夜折射著柔和的光，繁星點點，映襯著唐式風格的慈恩寺建筑群，猶如穿越千年···
（攝影丨韓起璞）
03
“夏之旅”線路三
高貴三潭景區（山峭林茂、澗幽泉清、三潭疊韻）——黑龍潭（欣賞大小十八條瀑布群）
高貴三潭景區
黑龍潭
黑龍潭風景區從上至下有天口碗、龍宮、龍潭、龍門、二龍戲珠、松林灣等18處瀑布，總稱東溝瀑布群。景區峽谷蔭遮，峭壁聳立，俯視，黑呼呼深不見底；仰望，僅碗口些大的蒼穹若隱若現。落差31米的瀑布，水擊崖鳴，如雷貫耳，飛瀑似注，騰霧現虹。
（攝影丨汪立敏）
“一景跨兩省，兩區共一山”是黑龍潭風景區的一大特色，景區和信陽雞公山頂有高山索道相連，欣賞完瀑布群，從星雅索道站乘坐攬車，可以直上雞公山頂。這里還是古時進京趕考的“官馬驛路”，至今仍遺留著古驛棧的遺址。
這么多好玩又避暑的地方
趕緊約上小伙伴一起出發吧