不知是因為工作壓力大，還是疫情三年讓人莫名壓抑的原因，我竟愛上了跑步。不知不覺中，分泌多巴胺的跑步已經融入了我的日常，成為了我生活中不可或缺的一部分。每當晨曦初露，大多數人還在睡夢中，我已經開始了奔跑，讓心靈跟隨腳步一起自由飛翔。

2023年是我出差最多的一年，廣州四次，上海三次，西安兩次，北京三次，開封一次，東莞一次，海南一次，香港一次，還有非洲肯尼亞和加納之行……每次行李包里面一定有雙跑鞋。我用腳步丈量過北京天安門、上海東方明珠、香港維多利亞灣、開封的劉邦楚漢風云、西安的大唐盛世……每一段旅程，每一次奔跑，都成了我人生中寶貴的記憶。

人生沒有什么煩惱是跑一場馬拉松解決不了的，如果有，那就跑兩場。2023年，我有幸參加了五場馬拉松比賽，其中最讓我難忘的是11月12日的南昌馬拉松。清晰地記得當時跑圈15人報名，最終中簽兩人，我算其中幸運的一個。當晚，在南昌領取參賽包時，我驚恐發現自己竟然誤報了一個“全馬”！這對一直跑“半馬”的我來說意味著什么？！我的極限是21公里，而“全馬”是42.195公里！惶恐不安的我晚上吃飯一點心情都沒有，反復糾結要不要明天參加。但真的放棄我心又不甘，無奈之下打了三個朋友的求助電話，前兩個朋友了解到我的跑量和跑速很低的情況后都象征性的安慰我，“中了簽就跑唄，跑不動大不了上收容車”，而第三個朋友卻給了我不一樣感受、給了我極大的信心，他說：“沈總，你帶領萬松堂歷經二十多年風雨，什么事沒有經歷過，還干得那么好，作為領頭人，難道這次不想挑戰下自己？！”或許正是這句話觸動了我的內心，激發了我的斗志。挑戰自我、超越極限、頑強拼搏、永不放棄，不就是我心中的馬拉松精神和干事創業的企業家精神嗎？就算我最終沒能跑過終點，相比因為害怕退縮放棄來講，我就已經成功了。就這樣我決定勇敢面對，挑戰自己的極限。

運動的精髓不在于與他人拼勝負，而在于專注與自我超越。我帶著穩定的配速，合理的節奏，堅持到底的信念順利起跑。當跑到半馬21公里的時候，發現體力還不錯；當跑到30公里的時候，我感覺我還能堅持；當跑到最后的兩公里的時候，我想說人生第一場“全馬”的曙光就在眼前?！叭R”的關門時間通常是6小時15分，當我沖過終點回頭看向大屏幕——“5小時零2分”，那一刻，我心中充滿了喜悅和自豪。當我掏出手機，看到一個朋友的信息：“生日快樂！”時，原來今天是我的生日，不知是淚水還是汗水，模糊了我的雙眼。 

在自己生日當天完成人生第一場“全馬”的特殊經歷，不僅讓我體驗到了跑步的樂趣，更讓我找到了內心的力量。我們一旦經歷過馬拉松的虐，體驗過一步一堅持的難，就不再畏懼生活的累，坦然面對人生的苦。在今后的日子里，再遇到工作、生活上的不順心，想想我第一場五個小時的馬拉松，好像一切都不在話下。生命不息，奮斗不止。人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持。有人比你跑得快，也一定有人比你跑得慢，只要我們步履不止，逐心而行，心中有光，必有遠方！

想想這些年跑步對我來說就是如此：它帶給我的快樂是那些獨處的時光，慢跑時的怡然自得，快跑時的盡心竭力，奔跑過程腦子什么都不想的放空體驗，還有跑完后那種全身放松，猶如踏在云端的安靜柔和美妙的感覺。

我給自己定的目標是在有生之年跑一百場馬拉松。每年跑5-6場，還跑二十年，“百馬人生”，應該是沒有問題的。

一個人可以跑很快，一群人才可以跑很遠。

在我的感召下，我家庭三兄弟都愛上馬拉松，在荊州馬拉松，我們三兄弟同跑事跡還上了湖北電視臺。同時我們單位萬松堂已有三十余人愛上了馬拉松，一起跑步和參賽成為了大家工作之余的共同興趣愛好。在一次次漫長的奔跑過程中，收獲的不僅僅是身材的變化，更多是你對生活態度的改變，在持續的堅持中學會更好地與自己相處。

不辜負時光，不蹉跎歲月，最美好的人生，就是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。我能想到最浪漫的事，就是和萬松堂的事業伙伴們一起在白發蒼蒼的時候，來場慢跑馬拉松，笑看路途中永遠都不一樣的風景！

馬拉松，跨越千里奔赴你，只為刷新更好的自己！