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今日辟謠(2025年4月8日)
分享到: 發布時間:2025-4-9 08:47
來自: 中國互聯網聯合辟謠平臺
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2025年4月8日

謠言:重慶酉陽高鐵已通車?

  真相:近日,某網民在互聯網平臺發布信息稱“酉陽,今天第一趟高鐵順利暢通”,引發關注。經核實,網傳信息系謠言,酉陽縣暫未建成高鐵站。根據建設計劃,黔吉高鐵重慶段將于年內開工建設,線路貫穿黔江區、酉陽縣、秀山縣三地,線路全長約224.2km,全線設置車站3座,整個建設工期大概5年左右,預計在2030年之前全面建成通車。目前,警方已對造謠者展開調查。(來源:“重慶辟謠”微信公眾號)

  誤區:睡前多吃碳水能快速入睡,甚至能治療失眠?

  真相:這種說法有些片面,容易造成誤導,并不是所有碳水都能讓人睡得更好。事實上,碳水化合物通過引發血糖指數波動來影響睡眠,不同的碳水化合物會呈現出相反的結果:白面包、甜點和精制糖類食物,食用后血糖指數波動較大,可能對睡眠產生負面影響;而進食燕麥、全谷物和糙米后,血糖指數波動較小,則可能對睡眠產生積極的影響。如果睡眠不好,不妨嘗試一下調整夜間飲食,通過“食療”助眠。首先應把進食時間安排在睡前3—4小時,同時要避免過量飲食。其次是晚上,特別是臨睡前,避免攝入大份的高熱量、混合型膳食(如高脂肪、高糖類食物,甜品之類的)。再次是根據自身情況,可以選擇不同的食物。對于想要促進睡眠的人來說,推薦選擇小份、低熱量、但營養豐富的食物,如少量的全谷物、酸奶等,尤其可以搭配富含褪黑素的食物(如櫻桃、葡萄、堅果)。(來源:“科學辟謠”微信公眾號)

  提示:國家醫保局微信公眾號開通網上舉報功能

  詳情:近日,國家醫保局微信公眾號已開通網上舉報功能,廣大社會機構和群眾可線上反映欺詐騙保相關情況。

  據悉,如發現有欺詐騙取醫療保障基金行為存在,可通過國家醫保局微信公眾號首頁下方“政民互動”版塊,點擊“打擊欺詐騙保舉報”即可進入,選擇“網上信訪”或“局長信箱”反映相關情況。

網上舉報功能示意圖(圖片來源:國家醫保局)

  國家醫保局表示,醫;鹗侨嗣袢罕姷摹翱床″X”“救命錢”,違法違規使用醫;饌Φ氖侨嗣袢罕姷墓餐。打擊欺詐騙取醫;鹦袨椴粌H要出重拳,也需要社會各界共同參與。(來源:新華社)

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